inKarne
Engager son corps
dans l'expression de soi
Témoignages
Rupture & stabilité
Je me sens remplie d’un volume plein, léger. Je me sens plus massive, je sens comme un socle, solide dans mes jambes et un axe au niveau du dos. J’ai une sensation de force, j’ai envie d’action, moi qui me sentais complètement perdue après ma rupture. Elsa
Création, relation, sentiment de sécurité intérieure
J’ai remarqué que dans mon travail artistique, j’ai davantage de liberté, de fantaisie et d’outils, quelque chose a bougé. Dans ma vie relationnelle, je me pose beaucoup moins de questions, j’arrive à prendre les choses comme elles viennent, c’est fantastique ! Tout me paraît plus simple. (…) en fait, j’ai l’impression d’avoir gagné un sentiment de sécurité intérieure que je cherchais partout à l’extérieur avant. Maria
Relation
Entre la première séance et la rencontre avec mon amie, je me sentais sur des rails avec une direction et la rencontre avec mon amie, je l’aurais peut-être laissée passer si je n’avais pas fait cette démarche là. Et puis, même par la suite, j’ai eu l’impression d’être plus sincère, plus intérieur dans ma manière de me présenter à elle. J’ai l’impression que ça a joué dans comment je me montrais, voilà, j’acceptais de me montrer. Léo
Confiance & place dans sa vie
J’ai compris que je n’écoutais pas mon corps mais que je l’interprétais. Comme si le corps se déplie à l’intérieur, se défroisse et prend une place. Je courrais à l’extérieur, alors que c’est à l’intérieur que ça se passe ! Je trouve davantage ma place dans ma vie, je deviens plus fortement moi et je suis capable de l’assumer… et il n’y a que moi qui peut le faire ! Marion
Maladie & sentiment d’existence
J’ai l’impression d’être davantage intériorisée, dans un état de présence intense. Depuis ma maladie, c’est nouveau car je me sens être en vie, je ressens les choses en moi. Je prends le temps de ça, je prends conscience de l’importance de ce temps là. Véronique
Gestion d’équipe & gestion du stress
Je suis moins hyperactif qu’avant et je trouve une nouvelle manière de gérer mon équipe. Je fais davantage la place à mes intuitions, à ce qui se passe dans l’instant présent, comme une intelligence différente des choses. La conséquence de cette sorte de détachement, c’est que les choses extérieures ne trouvent pas la place du stress. Victor
Rapport au corps & apaisement de l’angoisse face aux situations difficiles de la vie
Avoir un corps pour "être là" et non comme réceptacle passif de l'esprit. Bien sûr, les pensées angoissantes n'ont pas totalement disparues, mais elles ne gouvernent pas, ce qui est déjà beaucoup. Ce n'est pas une délivrance, une prise de conscience magique, qui règle tout, mais un petit pas qui fait du bien. Margot
Souffrance & sécurité intérieure
Cette semaine, après la séance, j'ai formulé - et je l'ai profondément ressenti après la séance - que mon corps n'était pas que souffrance et qu'il y avait bien d'autres choses, bien d'autres sensations possibles, qu'elles pouvaient cohabiter. J’étais présente d’une autre manière, c’était simple et doux. Je me sentais dans une sécurité immense, comme si j’étais en vacances, en confiance avec juste la sensation d’exister. Mélanie
Projets de vie et projets professionnels
Les séances réalisées dans le cadre de mon entreprise ont eu un impact positif dans mon travail. Ça m’a permis de réfléchir, d’exprimer
mon ressenti au travail, d’évacuer le stress, mais aussi d’échanger avec mes collègues et de s’écouter ; J'arrivais mieux à m'adapter aux situations et aux personnes. J’ai aussi remarqué qu’il y avait eu un impact positif sur ma vie personnelle, ça m’a donné envie d’aller de l’avant, vers d’autres projets, ça m'a aidé à être moi. Laurence
